ESSEN FÜR VERÄNDERUNG

Du möchtest Gewicht verlieren? Du willst dich gesünder fühlen? Du willst einen anderen Weg ausprobieren oder dir ist bewusst geworden welch verheerenden Einfluss unsere weltweite Ernährungsweise auf unsere Gesundheit und Umwelt nimmt. Und welch Leid durch die Tierindustrie erzeugt wird?

Vielleicht fühlst du dich durch die unterschiedlichen Informationen über Ernährung verwirrt und suchst nach einer nachhaltigen Lösung für dich selbst.

Ich lehre über bewusste Ernährung. Sich dessen voll und ganz bewusst zu sein, was wir unserem Körper zuführen. Ihn mit gesundheitsfördernden Lebensmittel von innen zu nähren und schädliche Nahrungsmittel zu vermeiden und darüberhinaus den Einfluss auf die Außenwelt mit einzubeziehen. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, unseren Lebensumständen, der eigenen Intuition und in Verbindung zu unseren zentralen Werten speist sich die Lehre, die ich durch "bewusst Essen" vermitteln möchte.  Du entscheidest, wie weit du für dich gehen möchtest, denn du musst dich mit deiner Entscheidung wohlfühlen. Ich biete dir ein Rahmenprogramm, das im Einklang mit Mitgefühl, Umweltbewusstsein, Berücksichtigung individueller Umständen und einer nährstoffdeckenden Ernährungsweise steht. Zentraler Ausgangspunkt ist hierbei eine abwechslungsreiche, vollwertige, rein pflanzliche Ernährung. Wichtig ist die Ernährungsumstellung nicht nur als Diätenwechsel zu sehen, sondern die zentralen Aspekte die hinter einer bewussten Ernährungsweise stehen zum Lebensstil werden zu lassen und ein stabiles Fundament aufzubauen durch das langfristige Ziele erreicht werden können.

Einem Weg zu folgen, der dich von innen nährt kann unglaublich befriedigend sein. Der wundervolle Nebeneffekt eines gesunden und bewussten Lebensstils ist der positive Einfluss auf die Außenwelt. Du bringst nicht nur Balance zurück in dein Leben in dem du deine persönlichen Gewohnheiten änderst, mehr in den Einklang mit deinen Werten kommst und reines Essen zu dir nimmst, sondern auch ins äußere Ökosystem. Die verbundene "Arbeit" durch die Veränderung mag zwar an manchen Stellen mühsam erscheinen, ist jedocht ein befriedigender und erfreunder Weg, den es sich lohnt zu beschreiten. Denk allerdings daran, dass die Ernährung nur ein Schlüsselelement ist, dass deine Gesundheit sowohl im Positiven als auch Negativen beeinflussen kann.
Wenn du nur deine Essgewohnheiten ändern möchtest und benötigst den ersten Impuls sowie zentrale Grundlagen für eine gesündere Ernährungsweise, dann kann die einmalige Beratung durchaus ausreichend sein. Wenn du allerdings Interesse an einem ganzheitlicheren Ansatz zur bewussteren Lebensweise hast, dann ist vielleicht meine intuitive Lebensstilberatung das passende Angebot für dich.

• kompakte Informationen wie man eine vollwertige rein pflanzliche Ernährung umsetzen kann
• Überblick über Nährstoffversorgung
• Übersicht zu vermeidenden und gesundheitsfördernden Lebensmitteln
• Lebensmittel, die man immer zu Hause haben sollte
• Empfehlungen zur Essensvorbereitung
• zentrale Elemente, um nährstoffreiche und einfache Speisen herzustellen
• meine Leitprinzipien und Rezepte (als kleines Heft)
• Buch- und Dokumentationsempfehlungen
• Raum und Zeit für Fragen zum Thema
• Unterstützung und Motivation, um die notwendige Veränderung umzusetzen
• Empfehlungen wie man in einer Welt lebt, die noch nicht nach diesen Prinzipien lebt
• 1,5 -2 Std. Coaching durch Zoom, lokal in Hamburg
• Auf Anfrage auch ein gemeinsamer Coaching Tag bei dir zu Hause in Hamburg möglich

• komprimierte Information, die du nicht selbst zusammensuchen brauchst
• praktische Anleitung, wie du schnell und einfach gesunde Speisen für dich kreieren kannst
• mentale und emotionale Unterstützung, um die Veränderung umzusetzen
• mehr Vitalität und Balance
• Entgiftung und Reduktion von schädigenden Substanzen
• eine gesündere Version deines Selbst
• eine bewusstere Verbindung zu Lebensmitteln

Der energetische Ausgleich für diese Sitzung beträgt 120€. 

Ich würde mich freuen, diesen Weg mit dir gemeinsam zu gehen!

Wenn du noch Fragen hast, die nicht über die Webseite beantwortet werden oder du eine Sitzung mit mir buchen magst, dann schicke mir gerne eine E-Mail an info[at]soulfulcircle.org. Bevor du jedoch in irgendeine Form der Verpflichtung mit mir trittst, lese bitte zunächst meine Verzichtserklärung und stimme dieser zu.